Bańki traktowane przez lata raczej z przymrużeniem oka, znów wracają do łask. W tej starodawnej metodzie leczniczej, do ciała przystawia się gumowe lub szklane bańki w celu wytworzenia próżni. Stworzone w bańce podciśnienie powoduje, że z małych naczyń krwionośnych zostają wyssane pewne ilości białych i czerwonych ciałek krwi. Po wynaczynieniu stają się one "ciałem obcym" i muszą być usunięte - to mobilizuje organizm do walki z chorobą lub bólem.
Bańki pomagają na infekcje górnych dróg oddechowych, reumatyzm, osłabienie układu odpornościowego, pokarmowego oraz krwionośnego. Postawienie baniek łagodzi napięcia i stresy, poprawia krążenie, usprawnia przepływ energii qi i limfy (popularne masaże antycellulitowe)